¿Por qué no puedo perder peso?
Nuevo tallerPerder peso es un objetivo común para muchas personas, en el camino hacia ese logro hay muchos factores involucrados. La meta está en conocer y diseñar ese plan que nos permita perder peso y mantenerlo. Ese es el desafío… ¿Contamos con vos? Para mayor información e inscripción, escribinos por whatsapp al 11 6835-7208.Te esperamos!!
Aprender a quererse
El dia 9 de mayo a las 18 hs por zoom, comenzará el Taller «Aprender a quererse, de la aceptación a la felicidad» donde vas a conocer y obtener las mejores herramientas para lograr tu mejor versión. Temario:Primer encuentro• Actitud interior• Motivación vs disciplina• Pensamiento positivo• Acción vs resultados Segundo encuentro• Felicidad• Aceptación• Tensión creativa• … Continue reading Aprender a quererse
Taller GPS
En este Taller GPS vas a conocer las 12 claves para lograr los cambios hacía tu mejor versión. recorriendo el camino de la introspección, haciendo foco en lo emocional y espiritual de cada persona.Contarás con un coach durante las 12 reuniones online y con acompañamiento semanal a través del grupo de WhatsApp. Para más información … Continue reading Taller GPS
Ayuno Optimizado, la nueva tendencia alimentaria
Te invitamos a descubrir de que manera podes optimizar las horas de ayuno para alcanzar tus objetivos.Temario: Para más información envía un mensaje al +54 9 11 6835-7208
Taller Mindfuleating
Te ayudará a construir una relación saludable con la comida y reconciliarte con tu forma de comer.Comienza el 12 de MarzoCUPOS LIMITADOS Más info aquí +54 9 11 6835-7208
Comer mejor gastando menos
Nuestro objetivo es que las personas mantengan un peso saludable, pero que a la vez estén bien nutridas, en esta charla te brindaremos ideas y herramientas para alimentarse mejor y gastar menos. Temario:
Secretos para bajar de peso y evitar recaidas
En noviembre, daremos comienzo con el ciclo de charlas «SECRETOS PARA BAJAR DE PESO Y EVITAR RECAIDAS» donde te brindaremos las herramientas para optimizar los resultados del descenso de peso y evitar la recaída. Temario: Recursos para el éxito 14/11 18hs -Mitos sobre el reengorde. -Señales e identificación de situaciones de reengorde. -Balance decisional. -Inventario … Continue reading Secretos para bajar de peso y evitar recaidas
Cocina Saludable Sistema C
Nuevo Taller Cocina saludable del sistema C destinado a todo aquel que desee conocer herramientas para trabajar en una alimentación más saludable. desarrollando tres ejes como protagonistas de todo el taller: -CREATIVIDAD -SUSTENTABILIDAD -SALUDABLE Objetivos – Promover el mantenimiento de un peso saludable, cuidando y beneficiando la salud gral. -Aprender a cocinar y alimentarse saludablemente … Continue reading Cocina Saludable Sistema C
Como mantenerse en acción
En la charla Como mantenerse en acción, vamos a brindarte herramientas para mejorar tu calidad de vida y sumar motivación ya sea para bajar de peso, mantenerlo o lograr cambios duraderos hacia una vida saludable. Los objetivos del encuentro son: Mejorar tu autoconocimiento, base importante para empoderarnos en nuestro programa. Explorar e identificar actitudes y … Continue reading Como mantenerse en acción
Neuroplasticidad Nutricional para el Éxito
Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro era un órgano estático, y que muchas de sus características heredadas eran inamovibles. Sin embargo, la neurociencia descubrió que todos tenemos la posibilidad de hacer cambios en los circuitos cerebrales y, a fuerza de repetición y perseverancia, podemos armar nuevos circuitos que reemplacen a los anteriores. Destinado … Continue reading Neuroplasticidad Nutricional para el Éxito