Nuevo Taller Cocina saludable del sistema C destinado a todo aquel que desee conocer herramientas para trabajar en una alimentación más saludable. desarrollando tres ejes como protagonistas de todo el taller: -CREATIVIDAD -SUSTENTABILIDAD -SALUDABLE Objetivos - Promover el mantenimiento de un peso saludable, cuidando y beneficiando la salud gral. -Aprender a cocinar y alimentarse saludablemente eligiendo los productos por sus propiedades nutricionales. Duración: 2 clases online
En la charla Como mantenerse en acción, vamos a brindarte herramientas para mejorar tu calidad de vida y sumar motivación ya sea para bajar de peso, mantenerlo o lograr cambios duraderos hacia una vida saludable. Los objetivos del encuentro son: Mejorar tu autoconocimiento, base importante para empoderarnos en nuestro programa. Explorar e identificar actitudes y conductas propias. Reconocer nuestros valores para alcanzar nuestros objetivos. Transformar el "no puedo" por "voy a conseguirlo". Fecha: 31/08 18hs Duración: 1.30hs Modalidad: Zoom online…
Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro era un órgano estático, y que muchas de sus características heredadas eran inamovibles. Sin embargo, la neurociencia descubrió que todos tenemos la posibilidad de hacer cambios en los circuitos cerebrales y, a fuerza de repetición y perseverancia, podemos armar nuevos circuitos que reemplacen a los anteriores. Destinado a toda persona que quiera modificar sus hábitos. Objetivos: Incorporar recursos para optimizar resultados en el descenso de peso Adquirir nuevas habilidades Mejorar la capacidad de…
Nuestro “Taller de Mindfuleating” es el resultado de combinar la trayectoria del Dr. Alberto Cormillot, la experiencia de nuestro equipo en educación alimentaria en la Clínica y nuestra vocación de actualización en nuevas disciplinas. Durante cuatro encuentros te brindaremos todo el conocimiento teórico necesario, pero, además, vamos a entrenarte en forma práctica para mejorar tu relación con los alimentos y con tu forma de comer. Info, +549 11 6835 7208 cursos@cormillot.com
DESTINATARIOS Padres, madres y familiares que busquen herramientas para implementar y trabajar en una alimentación saludable con sus hijos. ENEFICIOS: Acceder a información y recursos para entender la problemática del sobre peso infantil. Aplicar los recursos dados para mejorar el estilo de vida OBJETIVOS: Lograr cambios efectivos y duraderos en los niños y sus hogares. Cambiar el estilo de vida del niño y su entorno Info, +549 11 6835 7208 cursos@cormillot.com
BENEFICIOS: Se trata de una estrategia terapéutica útil para ciertos momentos de la vida y/o del tratamiento. Un “día tipo” basado en una alimentación diferente para obtener un efecto determinado, en cada persona OBJETIVOS: Alcanzar la meta que se propone la persona de manera individual conociendo y utilizando diversas estrategias para lograrlo Info, +549 11 6835 7208 cursos@cormillot.com
Vas a conocer 12 claves para lograr los cambios hacía tu mejor versión. Si bien sabemos que es muy importante nuestra alimentación tanto para la salud, como para bajar de peso, en este taller hacemos foco en lo emocional y espiritual. Comienza el 10/6 en forma online.Info, +549 11 6835 7208 cursos@cormillot.com
Cuando nuestros hábitos funcionan en sincronía con el reloj biológico se fortalece nuestra salud. Cuando esta sincronía se interrumpe o falla ("crono disrupción"), aumentan las complicaciones. Gracias a los hallazgos de la cronobiología podemos saber que el reloj biológico funciona a través de un mecanismo de hormonas y enzimas que estimulan a nuestros órganos entre otras cosas para que haya un equilibrio del apetito, en la estimulación de defensas, se produzca reparación cerebral que influye entre otras cosas en el…